Câu 1
I. PHẦN TRẮC NGHIỆM. (5.0điểm) (chọn phương án trả lời đúng nhất)
Các chất dinh dưỡng chính trong thực phẩm bao gồm những chất nào?
Đáp án và lời giải
Đáp án: A
3/18 câu đang cập nhật đáp án (ghi rõ ở từng câu), chưa tính điểm; điểm tính trên 15 câu còn lại.
I. PHẦN TRẮC NGHIỆM. (5.0điểm) (chọn phương án trả lời đúng nhất)
Các chất dinh dưỡng chính trong thực phẩm bao gồm những chất nào?
Đáp án: A
Vai trò và ý nghĩa của bảo quản và chế biến thực phẩm là gì?
Đáp án: A
Thực phẩm nào sau đây được coi là thực phẩm chức năng?
Đáp án: B
Thực phẩm cần đảm bảo:
Đáp án: C
Chuyên gia dinh dưỡng làm việc chủ yếu tại:
Đáp án: B
Bảo quản thực phẩm nhằm:
Đáp án: B
Phương pháp bảo quản bằng nhiệt độ thấp là:
Đáp án: C
Làm lạnh thường bảo quản thực phẩm trong khoảng:
Đáp án: A
Đông lạnh là bảo quản ở nhiệt độ:
Đáp án: B
Phương pháp làm khô thực phẩm thường được áp dụng để bảo quản loại thực phẩm nào?
Đáp án: C
Phương pháp làm khô thực phẩm sử dụng yếu tố nào để ngăn chặn vi khuẩn làm hỏng thực phẩm?
Đáp án: A
Ướp là phương pháp gì trong bảo quản thực phẩm?
Đáp án: B
Biện pháp đúng khi chế biến thực phẩm:
Đáp án: B
Phương pháp nào giúp bảo quản thực phẩm bằng cách sử dụng nhiệt độ cao?
Đáp án: C
Mục đích của chế biến thực phẩm là:
Đáp án: B
II. PHẦN TỰ LUẬN. (5.0 điểm)
(1,5 điểm) Thế nào là bữa ăn hợp lý? Nêu 2 thói quen ăn uống khoa học.
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
- Bữa ăn hợp lý là bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, cân đối các nhóm chất (đạm, béo, đường bột, vitamin, khoáng), phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu cơ thể.
- Hai thói quen ăn uống khoa học:
1. Ăn đúng giờ, đủ bữa (đặc biệt không bỏ bữa sáng).
2 Ăn đa dạng thực phẩm, tăng rau xanh và trái cây.
(1,5 điểm) Trình bày vai trò của bảo quản thực phẩm. Vì sao cần chế biến thực phẩm trước khi ăn?
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
- Vai trò của bảo quản thực phẩm:
+ Giữ thực phẩm tươi lâu, hạn chế hư hỏng.
+ Giữ giá trị dinh dưỡng.
+ Đảm bảo an toàn thực phẩm và tiết kiệm chi phí.
- Vì sao cần chế biến trước khi ăn?
+ Làm thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa.
+ Diệt vi khuẩn, ký sinh trùng gây hại.
+ Tăng hương vị, giúp món ăn ngon và hấp dẫn hơn.
(2 điểm) Gia đình em thường bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh.
(a) Phương pháp này gọi là gì?
(b) Cách bảo quản này có tác dụng gì?
(c) Nêu thêm 2 biện pháp đảm bảo an toàn thực phẩm khi chế biến tại nhà.
Lời giải của đề gốc để bạn tự đối chiếu; câu tự luận không tính điểm.
a) Phương pháp này gọi là bảo quản bằng nhiệt độ thấp (làm lạnh hoặc đông lạnh).
b) Tác dụng:
- Làm chậm sự phát triển của vi khuẩn.
- Giữ thực phẩm tươi lâu, hạn chế hư hỏng.
c) Hai biện pháp đảm bảo an toàn khi chế biến tại nhà:
1. Rửa tay sạch trước khi chế biến và ăn.
2. Dùng riêng dao, thớt cho thực phẩm sống và chín (hoặc nấu chín kỹ, che đậy thức ăn).